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07월 08일 (음식 594kcal, 운동 106kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 1474kcal
594/ 2353 kcal
106/ 392 kcal
아침식사91kcal(15.32%)
생청국장 (1/4회분, 3g)
6kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g)
85kcal
점심식사176kcal(29.63%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
애호박나물 (1/2회, 25g)
9kcal
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g)
87kcal
저녁식사327kcal(55.05%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
삼겹살구이 (1/4인분, 50g)
167kcal
운동106kcal
설거지 (38분)
106kcal
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