view-top

07월 09일 (음식 2595kcal, 운동 314kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

실패 646kcal
2595/1961 kcal
314/ 326< kcal
아침식사460kcal(17.73%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml)
125kcal
[샤니] 파)미니꿀호떡 (3/4회분, 51g)
140kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml)
130kcal
점심식사515kcal(19.85%)
[오니기리와이규동] 해물돈부리 (3/4인분, 240g)
515kcal
오후간식780kcal(30.06%)
[투썸플레이스]티라미수빙수 (3/4회분, 654g)
780kcal
저녁식사840kcal(32.37%)
월남쌈 (1대접, 550g)
840kcal
운동314kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
샤워 (20분)
49kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
스트레칭 (6분)
24kcal
구두신고걷기(높은굽) (30분)
96kcal
  • 세연곤듀ㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글