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07월 09일 (음식 1819kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

실패 1790kcal
1819/800 kcal
0/ 771< kcal
아침식사318kcal(17.48%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[cgs통밀한빵] 통밀식빵 소 (1쪽, 20g)
53kcal
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 40g)
31kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회, 20g)
80kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
점심식사393kcal(21.61%)
[오뚜기] 김치라면 (1/2개, 60g)
255kcal
쌀밥 (1인분, 60g)
89kcal
[오뚜기] 3분짜장 (1/4인분, 42g)
49kcal
오후간식329kcal(18.09%)
[cgs통밀한빵] 통밀식빵 소 (2.0쪽, 40g)
106kcal
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
블루베리 (1인분, 60g)
33kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회, 30g)
120kcal
저녁식사779kcal(42.83%)
[CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g)
90kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
[크라운제과] 죠리퐁 (1/4회, 22g)
97kcal
[cgs통밀한빵] 통밀식빵 소 (3.0쪽, 60g)
159kcal
  • 밍밍블리
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