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07월 09일 (음식 1094kcal, 운동 250kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
1094/ 1172 kcal
250/ 195 kcal
아침식사324kcal(29.62%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
계란찜 (1소접시, 85g)
119kcal
점심식사320kcal(29.25%)
돼지고기수육 (1인분, 50g)
89kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 190g)
213kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
저녁식사450kcal(41.13%)
상추겉절이 (1인분, 110g)
52kcal
핫바 (1개, 20g)
48kcal
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1개, 51g)
154kcal
훈제오리 (1회분, 140g)
196kcal
운동250kcal
다신 (24분)
250kcal
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