974/ 1328 kcal
240/ 221 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
[동원] 참치캔 (3/4캔, 75g) | 157kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
쇠고기된장찌개 (1인분) | 152kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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