630/ 1956 kcal
353/ 326 kcal
오이 (1/4개, 30g) | 2kcal |
쌈장 (1/4회분, 5g) | 9kcal |
찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
[청정원] 미숫가루 (1큰술, 8g) | 30kcal |
이마트우유 (1회분, 75ml) | 48kcal |
[서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개, 255g) | 289kcal |
쌀밥 (1인분, 20g) | 29kcal |
김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
덤벨 킥백 (4분) | 28kcal |
0
25
