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  • 달순·정석
  • 2016.07.10 16:07
07월 09일 (음식 1200kcal, 운동 380kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 874kcal
1200/ 2032 kcal
380/ 338 kcal
아침식사257kcal(21.42%)
군고구마 (1개, 120g)
 157kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 180ml)
 100kcal
점심식사308kcal(25.67%)
[더바른도시락]야채현미영양밥 닭가슴살스테이크 (1회분, 238g)
 298kcal
배추김치 (1인분, 60g)
 10kcal
오후간식365kcal(30.42%)
[크라운] 콘칩 46g (1봉지, 46g)
 245kcal
비엔나소세지 (5개, 40g)
 120kcal
저녁식사270kcal(22.50%)
도토리묵밥 (3/4인분, 422g)
 253kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
 17kcal
운동380kcal
수영 (40분)
 340kcal
물속걷기 (10분)
 40kcal
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댓글리스트

정석
  • 달순
  • 07.09 22:49
  • 천년수 여행 하다보믄 찾아지는 뜻밖의 맛집들이 있지요.
    그럴때 나만의 장소를 만든 듯 한 쾌감이....^^ 그래서 여행이 좋은가 봅니다.
    낼 천년수님 길에 맛난 묵밥, 묵국수집이 있기를 기대해 봅니다.
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정석
  • 천년수
  • 07.09 22:40
  • 달순 라이딩가요^^ 내일가는곳은 묵국수하는곳이 없네요. 새길찾듯이 새음식점도 찾아봐야죠.
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정석
  • 달순
  • 07.09 22:31
  • 천년수 ^^묵사발에 밥을 말지 국시를 말지 정도의 차이? 라고 말씀 드릴 수 있겠네요. 자연 좋은 곳에 묵밥 하는곳 많던데 (물론 시내도 있지만)... 혹시 그런곳으로 낼 나가시나요?
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정석
  • 천년수
  • 07.09 22:14
  • 도토리묵밥이랑 묵국수는 다른가요?
    아무튼 먹고싶네요. 내일 저도 한그릇
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