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07월 09일 (음식 1022kcal, 운동 120kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
1022/ 1544 kcal
120/ 257 kcal
아침식사181kcal(17.71%)
현미보리밥 (1공기, 100g)
150kcal
감자채볶음 (1소접시, 49g)
31kcal
점심식사295kcal(28.86%)
김치볶음밥 (1인분, 200g)
295kcal
오후간식546kcal(53.42%)
뻥튀기 (1봉지, 120g)
440kcal
[롯데] 칙촉 (1/4박스, 10g)
49kcal
[크라운] 쿠크다스 (1회분, 10g)
57kcal
운동120kcal
투명줄넘기 (20분)
120kcal
  • 한달5kg
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