1246/ 997 kcal
503/ 166 kcal
군고구마 (1개, 51g) | 66kcal |
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
새송이버섯 (1회분, 400g) | 96kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
들깨가루 (1회분, 28g) | 151kcal |
수박 (1조각, 435g) | 160kcal |
스트레칭 (40분) | 160kcal |
스쿼트(세트) (200회) | 88kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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