전 맛있는 요리가 먹고싶을때, 제가 요리를 해요!
저는 제가 안 먹어도 요리를 하면 그 욕구가 해소되더라구요! 허허허
오늘도 늦었지만 굶주린 오라버니와 남동생을 위해 김치찌개를 해줬네요! 김치찌개가 먹고 싶었거든요!ㅋㅋ
맛있게 먹는 모습 보면서 어무니께서 직접 끓여주신 옥수수 수염차 마시니까 배도 부르고 식욕도 사라졌어요!
처음에는 코어운동 세트 (30분짜리, 그걸로 운동하거든요! 티파니 허리운동이랑!)가 너무너무 힘들었는데 며칠 꾸준히 했다고
할땐 좀 힘들지만 되게 짧게 느껴지고 재밌기도 하고 그러네요! ㅋㅋ역시 운동은 마인드! 그 동영상에서 트레이너분이 계속 feeling good! 을 외치시거든요! ㅋㅋ 여튼 오늘도 그거 하고 7분 복부운동도 하고, 이따 자기전에는 플랭크랑 복부운동 좀더 하고잘려구요
오늘도 열심히 다이어트 했습니다! 모두모두 힘내셔서 꼭 다이어트 성공해요! 파이팅팅! 수고했어요! 모두!
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