1310/ 878 kcal
633/ 146 kcal
오리고기 구운것 (2토막, 90g) | 308kcal |
닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
자두 (3개, 300g) | 102kcal |
냉모밀 (1인분, 270g) | 390kcal |
알밥 (1/4봉지, 67g) | 92kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
타바타 운동 (30분) | 240kcal |
플랭크 (20분) | 120kcal |
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