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07월 10일 (음식 1544kcal, 운동 129kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 330kcal
1544/ 2093 kcal
129/ 348 kcal
아침식사41kcal(2.66%)
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
점심식사822kcal(53.24%)
쌀밥 (1인분, 250g)
372kcal
미역오이냉국 (1대접, 70g)
20kcal
미트볼조림 (1인분, 0g)
180kcal
쫄면 (1/2인분, 128g)
228kcal
고구마순볶음 (1회, 30g)
22kcal
오후간식32kcal(2.07%)
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g)
32kcal
저녁식사649kcal(42.03%)
닭가슴살샐러드 (1/2인분, g)
278kcal
찐감자 (1개, 110g)
92kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
햄 (1회분, 40g)
81kcal
수수밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
운동129kcal
서있기 (90분)
129kcal
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