857/800 kcal
642/ 730< kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 172kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
바나나 (2.0개, 200g) | 150kcal |
해남황토 고구마말랭이 (1회, 100g) | 294kcal |
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 200kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 6kcal |
집안청소 (10분) | 32kcal |
오버헤드 암클랩 (3분) | 18kcal |
덤벨 벤트오버 로우 (3분) | 18kcal |
타바타 운동 (5분) | 40kcal |
브릿지 레이즈 (5분) | 40kcal |
바이시클 크런치 (3분) | 24kcal |
러시안 트위스트 (5분) | 30kcal |
줄넘기 (300회) | 24kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
라잉 힙 어브덕션 (5분) | 30kcal |
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