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07월 09일 (음식 1512kcal, 운동 156kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
1512/ 1709 kcal
156/ 284 kcal
아침식사210kcal(13.89%)
우유 (1컵, 200ml)
80kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
130kcal
점심식사230kcal(15.21%)
[오뚜기] 춘천닭갈비덮밥 (1/2인분, 170g)
230kcal
오후간식691kcal(45.70%)
맥주 (7잔, 1400ml)
518kcal
진토닉 칵테일 (1인분)
53kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
120kcal
저녁식사381kcal(25.20%)
월남쌈 (1/4대접, 137g)
210kcal
쌀국수면 (1/4회분, 25g)
92kcal
볶음밥 (1인분, 50g)
79kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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