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07월 10일 (음식 1589kcal, 운동 95kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

실패 61kcal
1589/1718 kcal
95/ 286< kcal
아침식사3kcal(0.19%)
헤이즐넛커피 (1컵,100ml)
3kcal
점심식사896kcal(56.39%)
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
갈비찜 (1소접시, 141g)
162kcal
갈비탕 (3/4인분, 1132g)
345kcal
코카콜라 (1캔,210ml)
96kcal
오후간식153kcal(9.63%)
[KFC] 스파클링 블루레몬에이드 (1컵,290ml)
153kcal
저녁식사537kcal(33.79%)
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
운동95kcal
샤워 (17분)
41kcal
보통 걷기 (10분)
54kcal
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