view-top

07월 11일 (음식 672kcal, 운동 307kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

실패 86kcal
672/800 kcal
307/ 521< kcal
아침식사136kcal(20.24%)
두부된장국 (1/4대접, 30g)
27kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
85kcal
비엔나소세지 (1개, 8g)
24kcal
점심식사177kcal(26.34%)
콩밥 (1/2공기, 105g)
100kcal
새알미역국 (0대접, 10g)
27kcal
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g)
50kcal
오후간식120kcal(17.86%)
[매일] 매일우유 (2회분, 200ml)
120kcal
저녁식사239kcal(35.57%)
두부된장국 (3/4대접, 92g)
83kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동307kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
계단오르기 걷기 (2분)
12kcal
헬스 (4분)
22kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 서울시2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글