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  • 꽃덩어리·초보
  • 2016.07.11 20:21
07월 11일 (음식 995kcal, 운동 713kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 733kcal
995/ 1217 kcal
713/ 202 kcal
아침식사480kcal(48.24%)
[맥도날드] 맥모닝 (1회분, 133g)
 306kcal
[맥도날드] 해쉬브라운 (1개, 57g)
 174kcal
점심식사515kcal(51.76%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
 40kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
 40kcal
[썬넛트] 하루견과 (2봉, 50g)
 290kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
 145kcal
운동713kcal
런닝머신 걷기 (120분)
 517kcal
수영 (40분)
 196kcal
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