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07월 11일 (음식 1206kcal, 운동 408kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 695kcal
1206/ 1791 kcal
408/ 298 kcal
아침식사908kcal(75.29%)
생크림케익 (2.0조각, 200g)
556kcal
수박 (6.0조각, 750g)
276kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔,245ml)
76kcal
오후간식150kcal(12.44%)
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
[롯데칠성] 레쓰비 (1캔,175ml)
130kcal
저녁식사148kcal(12.27%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
[동서식품] 콘푸라이트 (1회,30g)
113kcal
운동408kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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