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07월 11일 (음식 836kcal, 운동 325kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 855kcal
836/ 1639 kcal
325/ 273 kcal
점심식사676kcal(80.86%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
[풀무원] 아임리얼 화이트요거트 (1회분,150g)
110kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회,100g)
171kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개,210g)
315kcal
저녁식사160kcal(19.14%)
[삼육] 삼육두유 (1팩,200ml)
125kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
운동325kcal
다리운동 (1회)
70kcal
크로스핏 (30분)
255kcal
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