493/ 1709 kcal
872/ 284 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g) | 115kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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