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07월 11일 (음식 2339kcal, 운동 558kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 845kcal
2339/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사84kcal(3.59%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 23g)
84kcal
점심식사676kcal(28.90%)
비빔밥 (1인분, 410g)
600kcal
된장국 (1인분)
76kcal
오후간식8kcal(0.34%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g)
8kcal
저녁식사1,571kcal(67.17%)
갈매기살구이 (1인분, 201g)
436kcal
처음처럼 소주 (10잔, 450ml)
640kcal
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g)
495kcal
운동558kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
헬스 (60분)
330kcal
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