1048/ 800 kcal
558/ 173 kcal
계란볶음밥 (1인분, 100g) | 163kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
제주감귤초콜렛 (1개, 6g) | 33kcal |
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 190ml) | 84kcal |
토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
버터 (1큰술, 5g) | 37kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 105kcal |
꿀 (1회분, 5g) | 14kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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