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07월 11일 (음식 659kcal, 운동 431kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 1202kcal
659/ 1715 kcal
431/ 285 kcal
점심식사345kcal(52.35%)
[CJ] 짜장면짜장소스 (1회분, 125g)
128kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
15kcal
병아리콩 (1회분, 30g)
35kcal
팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 30g)
57kcal
찐감자 (1개, 60g)
50kcal
가지나물 (1소접시, 100g)
60kcal
저녁식사314kcal(47.65%)
[삼립] 옥수수 식빵 (1회분, 58g)
180kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g)
66kcal
냉동애플망고 (1회, 100g)
68kcal
운동431kcal
핫요가 (60분)
198kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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