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  • 하하호호헤헤·초보
  • 2016.07.11 22:56
집중감량그룹 22일차 식단, 운동 미션완료!

<아침식단>
두유, 바나나

<점심식단>
바디쉐프 현미김밥, 연어

<저녁식단>
닭가슴살, 아몬드브리즈


<운동>

* 다신미션운동완료

4세트씩 하려니까 정말 죽을맛이네요..
중간중간 쉬지않으려고 했지만 자꾸 쉬어지더라구요.
숨이 자꾸 격하게 쉬어지네요.
그래도 겨우 완료했습니다
  • 하하호호헤헤
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댓글 (2)

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초보
  • 하하호호헤헤
  • 07.11 23:15
  • 보통인♡♡ 그쵸 저도 계속 쉬면서 ㅋㅋ힘들어 죽는줄 알았네용
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지존
  • -5kg홧팅!
  • 07.11 22:59
  • 저두요!!! 4세트하니깐 중간중간 쉬게되요 ㅜㅜ
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