1678/ 1646 kcal
579/ 274 kcal
부추전 (2.0소접시, 260g) | 342kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[망고식스] 망고주스 (1컵, 480ml) | 129kcal |
쭈꾸미볶음 (3.0중간접시, 600g) | 633kcal |
홍합탕 (1인분, 0g) | 389kcal |
런닝머신 달리기 (25분) | 176kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 8kcal |
레그프레스 (5분) | 35kcal |
레그 익스텐션 (5분) | 35kcal |
런지 (60회) | 17kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 6kcal |
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