1113/ 1808 kcal
820/ 301 kcal
바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
감자조림 (1인분, 150g) | 113kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
고추장아찌 (1소접시, 5g) | 3kcal |
매실장아찌 (1소접시, 5g) | 12kcal |
김 (1회분, 10g) | 1kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
[천하코퍼레이션] 디저트초이시스4FH-녹차쿠키 (1회분, 10g) | 41kcal |
두부구이 (1소접시, 270g) | 295kcal |
새송이버섯 (1회분, 215g) | 51kcal |
러닝머신 달리기 (30분) | 200kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
사이클 (40분) | 360kcal |
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