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07월 12일 (음식 293kcal, 운동 539kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

실패 2823kcal
293/800 kcal
539/ 3869< kcal
아침식사70kcal(23.89%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
점심식사223kcal(76.11%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
콩나물국 (1/2인분, 233g)
19kcal
상추겉절이 (1/4인분, 12g)
5kcal
소불고기 (1/2소접시, 50g)
44kcal
운동539kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
기아팔뚝 (10분)
87kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 꾸미젤리
  • 건강해지자🙏

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