view-top

07월 12일 (음식 1432kcal, 운동 532kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 53kcal
1432/ 1142 kcal
532/ 190 kcal
아침식사754kcal(52.65%)
[서울식품공업] 크림단팥빵 (1회분, 50g)
171kcal
[파리바게뜨] 크림치즈시나몬롤 (1개, 90g)
351kcal
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g)
35kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 60g)
162kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사352kcal(24.58%)
야채샐러드 (1소접시, 83g)
83kcal
삼겹살 (1회분, 80g)
264kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
오후간식326kcal(22.77%)
[샤니] 카스타드크림샌드 (1회분, 85g)
326kcal
운동532kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
고정자전거 (1분)
7kcal
  • 죠앤:-)
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글