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07월 12일 (음식 1455kcal, 운동 96kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

실패 527kcal
1455/998 kcal
96/ 166< kcal
아침식사157kcal(10.79%)
[스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 (1회분, 406g)
157kcal
점심식사371kcal(25.50%)
[청정원] 한입돈까스 (4개, 46g)
150kcal
쌀밥 (1/4인분, 32g)
47kcal
[스타벅스] 크로크무슈 (1/2회분, 52g)
132kcal
고구마줄기볶음 (1소접시, 82g)
42kcal
오후간식198kcal(13.61%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
105kcal
저녁식사729kcal(50.10%)
소맥(생맥주500+소주1잔) (2잔, 1090ml)
510kcal
닭튀김 92g (1토막, 92g)
219kcal
운동96kcal
노래부르기 (60분)
96kcal
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