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07월 12일 (음식 242kcal, 운동 465kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
242/ 800 kcal
465/ 560 kcal
아침식사57kcal(23.55%)
두부 (1회분, 40g)
31kcal
열무물김치 (1인분, 0g)
15kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
점심식사9kcal(3.72%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml)
9kcal
오후간식55kcal(22.73%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사121kcal(50.00%)
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회, 0ml)
121kcal
운동465kcal
스쿼트(세트) (45회)
20kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • APRIL7TH
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