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07월 12일 (음식 1101kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 214kcal
1101/ 1577 kcal
0/ 262 kcal
점심식사501kcal(45.50%)
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크 (1회, 200g)
238kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
[오뚜기] 돈까스소스 (1종지, 10g)
12kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 50g)
72kcal
숙주나물 (2소접시, 152g)
29kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식193kcal(17.53%)
[크라운베이커리] 카스타드크림빵 (1회분, 72g)
182kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
저녁식사407kcal(36.97%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
버섯채소볶음 (1소접시, 118g)
77kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
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