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07월 11일 (음식 937kcal, 운동 520kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 502kcal
937/ 1102 kcal
520/ 183 kcal
오후간식205kcal(21.88%)
[빙그레] 빵또아 (1개,180ml)
205kcal
[산펠레그리노] 이탈리아 탄산수 (1병,500ml)
0kcal
저녁식사732kcal(78.12%)
오징어볶음 (1소접시,167.2g)
176kcal
쌀 현미 발아현미 (1회분,100g)
367kcal
상추쌈 (1인분,0g)
58kcal
양배추쌈 (1접시,100g)
131kcal
운동520kcal
요가 (60분)
150kcal
런닝머신 (40분)
250kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • Ian mom
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