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07월 12일 (음식 1885kcal, 운동 260kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 668kcal
1885/ 2751 kcal
260/ 458 kcal
아침식사539kcal(28.59%)
[샤니] 단팥빵 (1회분,57g)
200kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
크림빵 (1개,80g)
219kcal
점심식사803kcal(42.60%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
소세지튀김 (1소접시, 94.1g)
278kcal
동태조림 (1토막, 184g)
104kcal
김치국(김칫국) (1인분, 199g)
83kcal
마늘장아찌 (1소접시,30g)
17kcal
오후간식93kcal(4.93%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사450kcal(23.87%)
[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵,110g)
450kcal
운동260kcal
일상걷기 (40분)
260kcal
  • Sol2041
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