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07월 12일 (음식 864kcal, 운동 737kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 1053kcal
864/ 1415 kcal
737/ 235 kcal
아침식사452kcal(52.31%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
단호박 (1/4조각, 25g)
16kcal
오후간식182kcal(21.06%)
자두 (1개, 150g)
51kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 20g)
57kcal
저녁식사230kcal(26.62%)
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개,167g)
230kcal
운동737kcal
수영 (40분)
196kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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