오늘은 두통이 심한 날 ㅠㅠ
두통의 ㄷ 도 모르고 살았는데 이유를 모르겠네
아프지않고 건강한게 최고다 ㅠㅠ
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반미바게트1/2, 앵커크림치즈, 사과, 닭가슴살샐러드
저녁에 먹던 샐러드를 아침에 먹어봄
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커피에 매일두유 넣은 카페두떼
점심 먹기 전까지 틈틈히
운동하고
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점심은 오랜만에 집밥
된장국,갑오징어숙회,반숙란,오이무침,애호박볶음,도시락김,아임닭칠리페퍼소스
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오후 간식 카브라이트바 쿠키도우맛
오늘 처음 먹는데 초코칩이 들어있다
역시 맛있음
두통이 최고조에 달해서 누워있다가
일찍 저녁 먹기
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통밀한줌,매일두유,불린치아시드,반숙란
머리만 좀 안 아프면 좋겠다 ㅠㅠ