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07월 12일 (음식 973kcal, 운동 570kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 846kcal
973/ 1497 kcal
570/ 249 kcal
아침식사400kcal(41.11%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
소시지전 (1인분)
130kcal
점심식사258kcal(26.52%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
고추장 (1/4큰술, 25g)
10kcal
자두 (5개, 500g)
170kcal
저녁식사315kcal(32.37%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
운동570kcal
빠르게걷기 (150분)
570kcal
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