view-top

07월 13일 (음식 1436kcal, 운동 268kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

실패 1043kcal
1436/800 kcal
268/ 675< kcal
아침식사136kcal(9.47%)
야채발란스 (1회분, 100g)
74kcal
끼리크림치즈6포션 (1조각, 16g)
55kcal
안국저분자콜라겐 비피더스 (1회분, 2g)
7kcal
점심식사450kcal(31.34%)
[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g)
450kcal
오후간식260kcal(18.11%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
260kcal
저녁식사590kcal(41.09%)
짬뽕 (1/2인분, 225g)
350kcal
찹쌀탕수육 (1/2회분, 50g)
240kcal
운동268kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
서있기 (20분)
28kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
샤워 (10분)
24kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • 동글동글y
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글