view-top

  • 친정어머니·입문
  • 2016.07.13 03:30
07월 13일 (음식 812kcal, 운동 657kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
812/ 800 kcal
657/ 510 kcal
점심식사327kcal(40.27%)
찐고구마 (1개,150g)
 192kcal
양배추샐러드 (1인분,50g)
 70kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g)
 65kcal
저녁식사485kcal(59.73%)
찐고구마 (1개,150g)
 192kcal
양배추샐러드 (1인분,50g)
 70kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g)
 65kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
 158kcal
운동657kcal
러닝머신 달리기 (40분)
 307kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (50분)
 350kcal
  • 친정어머니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 12일 (음식 780kcal, 운동 518kcal)
3 19 친정어머니
07월 18일 (음식 1059kcal, 운동 1002kcal)
0 20 Kabereu

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글