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07월 13일 (음식 1426kcal, 운동 811kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 1302kcal
1426/ 2300 kcal
811/ 383 kcal
아침식사466kcal(32.68%)
닭죽 (1소대접, 210g)
261kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
누룽지 (1/2인분, 50g)
191kcal
점심식사393kcal(27.56%)
순대국 (1/2인분, 150g)
170kcal
깍두기 (1/4인분, 12g)
3kcal
[스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵, 473ml)
220kcal
저녁식사567kcal(39.76%)
닭발볶음 (3.0소접시, 315g)
567kcal
운동811kcal
수영 (45분)
551kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
  • 야금이
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