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07월 13일 (음식 1770kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

실패 457kcal
1770/1575 kcal
0/ 262< kcal
아침식사407kcal(22.99%)
8시.들기름
9시20분
들기름 밥숟갈 (1회분, 4g)
35kcal
토마토 (1회분, 220g)
30kcal
단호박 (1/4회분, 89g)
58kcal
삶은 계란 (4개, 180g)
284kcal
점심식사1,301kcal(73.50%)
12시10분.계란.자두
1시.
5시.라떼
삶은 계란 (1개, 45g)
71kcal
자두 (1회분, 65g)
22kcal
공기밥 (1/2공기, 130g)
191kcal
고등어구이 (2토막, 170g)
447kcal
마늘 (1/4회분, 25g)
30kcal
[카페베네]아이스 카페라떼 (3/4레귤러, 270ml)
65kcal
제육볶음 (3/4인분, 230g)
427kcal
[카페베네]아이스 카페라떼 (3/4레귤러, 200ml)
48kcal
저녁식사62kcal(3.50%)
6시
단호박 (1/4조각, 25g)
16kcal
삶은계란 난백 (3개, 96g)
46kcal
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