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07월 13일 (음식 865kcal, 운동 90kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
865/ 952 kcal
90/ 158 kcal
아침식사283kcal(32.72%)
[탐앤탐스]아이스 카페라떼 tall (1회분, 0g)
150kcal
[파리크라상] 미니마들렌 (1회분, 12g)
45kcal
식빵 (1쪽, 30g)
82kcal
복숭아 백도 (1개, 20g)
6kcal
점심식사132kcal(15.26%)
[파리바게뜨 케이크] 19겹우유크레이프 (1조각, 50g)
132kcal
오후간식196kcal(22.66%)
찐옥수수 (1개, 150g)
196kcal
저녁식사254kcal(29.36%)
칡냉면 (1큰대접, 250g)
254kcal
운동90kcal
PT체조 (12분)
90kcal
  • moonj
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