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07월 13일 (음식 950kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 708kcal
950/ 1989 kcal
0/ 331 kcal
아침식사165kcal(17.37%)
오늘아침은 바빴다~뮤즐리도 불어터져서 먹기는편하네~^^
리얼밸런스 한컵뮤즐리 (1회,30g)
120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
점심식사455kcal(47.89%)
내거 챙겨먹을시간이 없었어요~
[농심] 멸치칼국수 (1인분, 98g)
300kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
김치볶음 (1인분, 50g)
20kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
저녁식사330kcal(34.74%)
맛나고 편해서 넘 좋아용~^^
[잇슬림] 깔라마리자몽샐러드 (1인분,195g)
242kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
88kcal
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