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07월 13일 (음식 512kcal, 운동 319kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 1371kcal
512/ 1877 kcal
319/ 313 kcal
아침식사245kcal(47.85%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml)
130kcal
아이스크림맛 민트초코 다이어트 쉐이크 (1봉,30g)
115kcal
점심식사173kcal(33.79%)
티라미수 (1/4인분)
173kcal
저녁식사94kcal(18.36%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
94kcal
운동319kcal
런닝머신 걷기 (50분)
203kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
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