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07월 13일 (음식 680kcal, 운동 415kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 10kcal
680/ 800 kcal
415/ 525 kcal
아침식사258kcal(37.94%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사151kcal(22.21%)
[파스쿠찌] 레몬 모히또 그라니따 (1레귤러, 350g)
151kcal
저녁식사271kcal(39.85%)
[던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 300ml)
271kcal
운동415kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
헬스 (30분)
165kcal
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