1250/ 1817 kcal
377/ 302 kcal
[한겨레플러스 초록마을] 토종꿀이랑강냉이랑(150g) (1회분, 100g) | 364kcal |
설탕커피 (1잔,105ml) | 22kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 178kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 13kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분,100g) | 59kcal |
고추튀각 (1소접시, 25g) | 50kcal |
양파 (1개,100g) | 35kcal |
쌈장 (1회분,22g) | 40kcal |
설탕커피 (4잔, 420ml) | 89kcal |
자두 (3개, 300g) | 102kcal |
스쿼트 (50회) | 22kcal |
덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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