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07월 14일 (음식 1281kcal, 운동 558kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 1903kcal
1281/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사325kcal(25.37%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g)
167kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사627kcal(48.95%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
감자국 (1대접, 103g)
89kcal
코다리찜 (1소접시, 100g)
146kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식4kcal(0.31%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사325kcal(25.37%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g)
167kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동558kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
헬스 (60분)
330kcal
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