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  • 빼꼬댜옹·지존
  • 2015.08.11 00:41
Q.칼로리처방이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음.살빠지면.기본정보.수정하시나요!??
현재체중하고 그대로 하고있었는딩 음
그리고 운동좀더.많이.할거면
음식칼로리.좀 넘겨도 괜찮겠쥬!???ㅎㅎ
  • 빼꼬댜옹
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.11 00:54
  • 157 옷.저도.바까바야겠네욯 감사할머니다~~~
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지존
  • 157
  • 08.11 00:51
  • 빼꼬댜옹 네 저는 수정할때 목표체중, 기간을 조금씩 달리맞춰보면서 이정도면 지킬수 있겠다!하는 음식칼로리가 나왔을때 그걸로 결정해요 부담도 지친다는 느낌도 덜한것같아서요
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.11 00:49
  • 157 오호.목표를.낮게잡고.점차.늘려가시는군요 !!ㅎㅎ.전.10키로댕강잡아놨었는딩ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 157
  • 08.11 00:47
  • 저는 수시로 바꾸는편이에요 둘째자리 숫자가 바뀌면 기본정보 수정하고, 목표체중을 1키로 낮추는 식으로요 그래서 항상 기본정보랑 목표체중은 1~2키로밖에 차이 안나요ㅋㅋ
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