1151/ 1501 kcal
393/ 250 kcal
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
고구마줄기볶음 (1소접시,82g) | 42kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
호박볶음 (1소접시, 103g) | 48kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
참외 (1개, 250g) | 77kcal |
참외 (3개, 600g) | 186kcal |
계란 흰자 (1.5개, 48g) | 25kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
커브스 순환운동 (10분) | 130kcal |
줌바댄스 (10분) | 83kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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