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07월 14일 (음식 1224.87kcal, 운동 103kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 741kcal
1224/ 2234 kcal
103/ 372 kcal
아침식사350kcal(28.59%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml)
90kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
다이어트 쉐이크 (1회분, 30g)
110kcal
점심식사175kcal(14.29%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[굽네치킨] 갈릭허브 닭가슴살 (1팩,100g)
96kcal
저녁식사700kcal(57.19%)
짜장면 (1인분,450g)
700kcal
운동103kcal
달리기 (10분)
103kcal
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