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07월 14일 (음식 1466kcal, 운동 147kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

실패 350kcal
1466/1162 kcal
147/ 193< kcal
아침식사228kcal(15.55%)
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1/2팩, 97ml)
64kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml)
130kcal
점심식사230kcal(15.69%)
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g)
120kcal
[매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분,150g)
110kcal
오후간식116kcal(7.91%)
m&m밀크초콜렛 (12.0낱개, 12g)
60kcal
해바라기씨 볶은것 (1/4종지, 3g)
18kcal
멜론 (1회분, 100g)
38kcal
저녁식사892kcal(60.85%)
샤브샤브 (1인분, 0g)
405kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g)
51kcal
사이다 (1/2컵, 100ml)
40kcal
[투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1/4회분, 21g)
66kcal
[투썸플레이스] 팥빙수 (1/4컵, 142ml)
193kcal
운동147kcal
샤워 (60분)
147kcal
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